グリーンスムージーミキサーを楽しもう～ミキサー・ダイエット・レシピ・ボトル選びなど

現代の私達の食卓には、工業製品のように作られた食品が数多くあります。

工業製品のような食品。

それ自体は悪いことではありません。そのおかげで、とても安く食品を手にできます。ありがたい存在です。しかし様々な添加物も含まれていますし、注意して食品の成分表示を見るようにしていなければならないでしょう。加工された食品は、食材のそもそもの形も分からなくなり、感謝の心も失われやすくなる側面は否めません。

グリーンスムージーを作り、食べること。それは食材への感謝が失われない料理の形と言えるのではないでしょうか。大自然の恵みを頂くという実感が持てます。

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テスコムのミキサーと言えば、めちゃくちゃ毎年売れてるらしく、スタイリッシュなメタルデザインのものが安くて非常に人気があったわけですが、いつの間にかバージョンアップされてますね。新作登場です。

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グリーンスムージーに使えるミキサーというのはいろいろあるわけですが、よく売れていて価格が手ごろで機能もグリーンスムージー作り向きの国産メーカーと言えば、パナソニックのファイバーミキサーシリーズですね。私もパナソニックのファイバーミキサーを使っていますし。（最新型ではないですが）

ファイバーミキサーシリーズは、この前の前のシリーズからすでにかなりの人気シリーズだったわけですが、バージョンアップのたびにより洗練されて便利になっていきましたね。

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グリーンスムージーのメインの材料になる緑の葉物野菜。普通の人はスーパーなどで買ってくると思います。なかには自分で栽培した野菜を使っている人もいるかもしれません。実はレタス類というのは結構簡単で初心者向きと言えます。

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我が家では、現在、ブルーベリーの収穫の最盛期を迎えております。

グリーンスムージーを毎日飲むようになると、果物や野菜をとる量は自然と増えるので、それにかかる費用も増えるのは自然なことです。ですが、果物によっては、お手頃なものと、そうでないものがあります。バナナはお手頃な果物の代表格ですが、ブルーベリーなどはお手頃でない果物ということになるのではないでしょうか。

そこで、ブルーベリーを自分で作れないかというと、結構お手軽に作れるものなんです。

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スムージーと言えば、果物と野菜を使ったものが普通ですが、そこに氷や水を加えたりします。その水の変わりに、豆乳を加えれば、豆乳スムージーとなります。



■豆乳スムージーはおいしい？

豆乳が苦手という人は世の中には結構いらっしゃいます。豆乳が好きな人はもちろん、豆乳スムージーは全然平気でしょうけれども、苦手だという人は、おいしいのかどうか、気になるところかと思います。豆乳スムージーは、材料の組み合わせでとても美味しくなります。

苦手な人は匂いが駄目なのだと思いますが、キウイやオレンジ、バナナなどを使うと、とても優しい味わいの、美味しいスムージーが作れます。

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一億五千万のグリーンスムージーファンの皆様こんにちは。とか言ってみます。

さてさて、皆さんのお宅のキッチンの広さはいかほどでしょうか。広いですか、狭いですか、普通ですか。そんでもって、綺麗に片付いているほうですか？キッチン道具は見せる収納ですか？見せない収納ですか？

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グリーンスムージーに使う材料について今回はお話してみたいと思います。みなさんは、どんな材料を使ってグリーンスムージーを作っていますでしょうか。果物はバナナ、オレンジ、キウイ、グレープフルーツあたりが多そうですね。一年中、一定の価格で手に入る果物です。では、野菜はどんなものをおつかいでしょうか。グリーンスムージーの基本では、使う野菜は緑の葉物野菜と言われますが、私の考えでは、葉物野菜に限らず、いろいろな野菜を使っていいと思うのです。体にいい野菜はもちろん葉物野菜だけではありませんから。そして、今回のお話のメインは、「スプラウト」です。スプラウトも体にいい野菜の代表と言えます。

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グリーンスムージーの人気が高まり、さまざまなグリーンスムージー関連商品が発売されたりしています。コンビニのローソンでは、4月の22日から、グリーンスムージーのロールケーキを発売するそうです。その名も「プレミアム グリーンスムージーのロールケーキ」だそうです。



ローソンのプレミアムロールケーキのシリーズは、大人気商品のコンビニスイーツですが、そのプレミアムシリーズの新商品なわけですね。そんな人気シリーズの新作にグリーンスムージーをもってきたというわけで、それだけグリーンスムージーが熱いということでしょう。

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グリーンスムージー作っていますか？せっかく買ったミキサー、ガンガン使っていらっしゃるでしょうか。毎日グリーンスムージーを作るようになると、大体果物は同じになっちゃいますね。野菜だけ多少変えるような感じですね。皆さんはどんな感じなんでしょう。



■私の体験談

ところで今回のお話は、「グリーンスムージーが辛い！」ということで、せっかくミキサーにいろんな材料を入れてグリーンスムージーを作ったのに、辛味がひどくてちょっと飲めないレベルのものができてしまったという話です。体験談です。

もちろん、無理に飲む事はできますが、ピリピリして、かなりきついです。ピリピリという表現がしっくりきます。どんな材料で作ったかというと、バナナ・オレンジ・キウイを1個ずつに水菜を1束です。もちろん全部生の食材です。結構リッチに、これだけの果物を使ったのにもかかわらず辛いスムージーになってしまいました。とても残念な感じになりますね、材料費かかってるのにって。

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