グリーンスムージーミキサーを楽しもう～ミキサー・ダイエット・レシピ・ボトル選びなど

現代の私達の食卓には、工業製品のように作られた食品が数多くあります。

工業製品のような食品。

それ自体は悪いことではありません。そのおかげで、とても安く食品を手にできます。ありがたい存在です。しかし様々な添加物も含まれていますし、注意して食品の成分表示を見るようにしていなければならないでしょう。加工された食品は、食材のそもそもの形も分からなくなり、感謝の心も失われやすくなる側面は否めません。

グリーンスムージーを作り、食べること。それは食材への感謝が失われない料理の形と言えるのではないでしょうか。大自然の恵みを頂くという実感が持てます。

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こんにちは。グリーンスムージー作っていますか？グリーンスムージーダイエットに励んでいる皆さんは、続いていますでしょうか。今回は、グリーンスムージーダイエットを続けるコツをいくつか紹介したいと思います。



せっかく買ったミキサー、どんどん使っていきたいですよね。どんなミキサーを買われたかは人それぞれかと思いますが、高価なミキサーを買われた方は、たくさん使って元を取った！というくらいまでは使い倒していきましょう。

■「ちょっとめんどくさくなってきた･･･」

さて、そんなグリーンスムージーダイエットに励む方で、ちょっとめんどくさくなってきているという方。もしくは、毎日グリーンスムージーを作るのが続かなくて、2日に1回、3日に1回になってきているという方。そんな方に向けて、きっとお役に立つであろうお話です。

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グリーンスムージーがブームになっていますが、気をつけなければいけないことがあるという話を耳にしました。特に、グリーンスムージーダイエットでグリーンスムージーをたくさん飲んでいる方へ警告、みたいなニュアンスでした。



というわけで、タイトルが「グリーンスムージーに気をつけろ！」です。ちょっと刺激的というか、挑発的な感じにしてみましたが、健康によいとされるグリーンスムージーですが、指摘されている問題点と、その対処法についてまとめてみたいと思います。

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グリーンスムージーを飲んでダイエットをしようという「グリーンスムージーダイエット」。グリーンスムージーダイエットの始め方について説明します。



■グリーンスムージーのいろは

まずは手始めにミキサーを用意しましょう。どんなミキサーでもいいです。できればハイパワーなミキサーだと、すごく滑らかなグリーンスムージーが作れるので、可能なら、ハイパワーなミキサーを用意しましょう。いろいろなミキサーが売られています。

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